התכווננות לשנה עברית החדשה

בתחילת כל שנה, אני בוחרת במילה שאני רוצה שתלווה אותי לשנה הקרובה.


המילה הזו היא כמו מעין מנטרה שמלווה אותי, כמו מדריך, הבטחה. הצהרת כוונה בהסכם שלי עם עצמי.


אני רואה בתהליך ההתכווננות הזה כטקס משמעותי, שבו אני מתבוננת על השנה החולפת,

כאיזו בת אדם נכנסתי לשנה שחלפה ואיך אני יוצאת ממנה?

מה למדתי? במה אני גאה?

מה היו הרגעים המאתגרים שלי?

ומה למדתי גם מהם?

מה היו רגעים שלא אשכח?

ומה מבקש להשתחרר, להתקלף? מה אני מרגישה שהגיע הזמן שאשליך ממני?

על מה אני מודה?


אני מדייקת את המילה, את התדר, את האנרגיה שאותה אני רוצה לזמן בשנה הקרובה.


אני בודקת עם עצמי איך אני מבקשת לגדול?

אילו זרעים אני מעוניינת לשתול לשנה הבאה?

אילו הרגלים מיטיבים - בגוף ובנפש - הייתי רוצה לאמץ לי?

אילו פירות אני רוצה לקטוף בשנה שתבוא?


כשאני לוקחת לי רגע להתכוונן, אני למעשה משחררת את מה שהקיץ וחלף ומפנה מקום לחדש שמבקש להתגשם,

ומדייקת אותו ברמת המהות, התדר, האנרגיה.


המילה שלי, תלווה אותי בעונות השנה ותשתקף במחזוריות של תהליך הזריעה, ההנבטה, הפריחה~

בסתיו, בחורף, באביב ובקיץ..

עד לסופה ולתחילתה של מחזוריות חדשה....


בזמנים מאתגרים היא תשמש לי כעוגן ומשאב, וכהדרכה חכמה ואוהבת לחזור לקרקע ולכוונה שלי.


מילה יכולה להיות לדוגמא-

שלווה, רכות, יציבות, שפע, השראה, חגיגה, סבלנות, הקשבה פנימית, אחריות אישית, ביטוי עצמי, יצירתיות, חופש, אקטיביות, הרפייה ועוד... (מוזמנים להוסיף)


מזמינה אתכם לעשות איזה טקס קטן של התבוננות על מי שהייתם ומי שאתם רוצים להיות,

ולדייק ולסכם במילה שהייתם רוצים שתלווה אתכם בשנה הקרוב

ולכתוב לי את המילה שבחרתם להתמקד בה 🌷


מאחלת לנו שנה מלאה ברגעים של חיבור לגוף, לנפש וללב,

שנצמח ונפרח בדרכים אוהבות ומיטיבות, עם עצמנו ועם העולם,

ושנזכור תמיד לעצור ולהודות על מה שקיים


חג שמח חברים יקרים!


"שיפה ושונה תהא השנה, אשר מתחילה לה היום" ❤


0 תגובות